Вкусняшки

Пирог с рыбой и картофелем

пирог с рыбой и картофелемХочется чего-то сытного? Хотелось бы удивить родных? Предлагаем вам рецепт пирога с рыбой и картофелем. Рецепт очень интересный, а аромат, который исходит от пирога быстро соберет ваших близких на кухне. А может быть и у вас есть какой-нибудь рецептик сытного пирога?

Подробнее ...

Игрушки ручной работы

Введите свой e-mail для подписки:

Создаем чудное осеннее настроение

Середина осени, осталось совсем немного порадоваться теплым денькам, насладиться игривыми лучиками солнца и готовится к встрече с холодной зимой. Но, не смотря на уже холодные ночи, прозябшее утро и нежелание вылезать из-под одеяла,  душа все таки требует улыбок, радости и ярких красок. Для каждого из нас есть любимое время года, когда от него ждешь даже что-то такого волшебного, хочешь перемен. Если вы со мной солидарны и любите осень, так же как и я, или просто в дождливые хмурые дни хотите привнести что-то солнечное, даже если нет на небе луча солнца, то вот вам на заметку несколько способов создать яркое осеннее настроение. Каждый сезон природа обновляется, и мы должны обновляться вместе с ней.

Ну что начнем поднимать себе настроение?

Привнесите в свой образ немного осени. Это может быть не только смена цвета волос, но и осенний макияж, элегантный, но яркий или, например, с осенней листвой, маникюр. Главное помните, когда мы меняем свою внешность, наш внутренний мир тоже изменяется, так что не бойтесь, экспериментировать!

 

Занимайтесь спортом. Я понимаю, что заставить себя идти в какой-то спортивный клуб это тяжело, а еще тяжелее бегать по утрам, хотя это не только полезно для здоровья, но дает хороший заряд энергии. Но вот начать утро с зарядки – это не только прилив бодрости, но и отличное начало дня. Не вставая с кроватки, можно потянуться, размять ножки и ручки. Через недельку прибавить какие-нибудь упражнения. Вечерами ходить пешком пару остановок, если есть возможность посещать бассейны.

Ароматотерапия. Речь пойдет не о самой терапии, а о том, что со сменой времени года необходимо менять и духи. Подберите какой-нибудь осенний  аромат, который вам больше всего понравится и будет радовать вас целый день. Также можно подобрать какие-нибудь масла, жасмина, розы и наполнить комнату еле уловимыми цветочными нотками.

Яркие цвета в нашем гардеробе. Ни что так не поднимает настроение как шоппинг! Пройдитесь по магазинам, необязательно менять полностью гардероб и скупать всю осеннюю коллекцию, можно прикупить пару ярких вещей и комбинировать их с уже имеющейся одеждой. Также же можно сшить что-то за выходные, легкое и простое, для этого воспользоваться, например, журналом Burda. Главное, чтобы в образе был яркий акцент и вещь вам нравилась и вы чувствовали себя в ней уверенно!

Акценты в интерьере. Домашний уют очень важная вещь и должны быть такие вещицы, которые вызывали бы у нас улыбку. В осенний период можно принести яркие осенние листья и поставить такой букетик в вазочку, можно сшить или приобрести яркие подушки, игрушки, забавные и веселые.

 

Хобби. Выберите себе занятие, которое поднимало бы вам настроение, это может быть изучение иностранного языка, предположим испанского, а почему бы и нет? Очень красивый и распространенный язык. Займитесь рукоделием, научитесь вязать, шить, или даже коллекционировать винтажные вещи или ручной работы.

Борьба со стрессом. Думаю, что вы согласитесь со мной, стресс нас преследует везде, но мы не будем попадаться в его сети! Побольше отдыхаем, обязательно высыпаемся, радуем себя разными мелочами, слушаем только позитивную и легкую музыку, смотрим комедии и побольше улыбаемся.

 

Научитесь прощать. Все обиды, какие-то недомолвки, все, что вас тревожит, беспокоит. Умейте прощать, освободите свои мысли от негатива, радуйтесь жизнью, ищите моменты счастья. Ведь каждый из нас способен на ошибку, не копите в себе обиду, просто опустите.

 
 
 
 
Поднимайте себе настроение, пусть на улице дождик и хмуро, а вы в уютном доме, полном ярких акцентов, с любимой книжкой в руках, ароматным кофе, а главное с отличным настроением.

СДЕЛАЙТЕ ДОБРОЕ ДЕЛО, ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить