Вкусняшки

Рис с изюмом в мультиварке

На нашей кухне появилась мультиварка Smile

 

 

Ингредиенты:

  • Филе куриной грудки – 400 гр.
  • Морковь – 2 шт.
  • Лук репчатый– 1 шт. (большая)
  • Масло подсолнечное – 2 ст. л.
  • Масло сливочное – 50 гр.
  • Рис – 3 «мультистакана»
  • Вода – 5 «мультистаканов»
  • Изюм без косточек – горсть
  • Чеснок – 3 зубчика
  • Соль
  • При желании можно добавить специальную приправу для плова.
Подробнее ...

Игрушки ручной работы

Введите свой e-mail для подписки:

Кофе. Фанатизм. Здоровье.

кофейная зависимостьКофе – божественный напиток, придающий сил и бодрости, поднимающий настроение, заряжающий энергией, а его аромат ни с чем не сравним. Порой даже задаюсь вопросом «Неужели есть люди, кто равнодушен к кофе?»

Помню, что еще в школьном возрасте я вообще не понимала этого вкуса. Что такое кофе и что в нем такого? С возрастом распробовала и у меня на кухне появилась кофеварка, кофе-машина, турка и разные виды самого кофе – в зернах и растворимый, с различными вкусами, а также разные сиропы, добавки.

В Санкт-Петербурге есть удивительный музей кофе, где не только рассказывают о том, откуда появился кофе и о всех достоинствах этого напитка, но и проводят дегустацию, рассказывая о способах его приготовления. Это не только познавательно, но очень интересно в плане того, что начинаешь понимать различие между приготовленным кофе в кофеварке и варенным в турке. Также в уютном месте – кофейная терраса - можно попробовать различные сорта кофе и насладится прекрасным ароматом.

Но все было бы так хорошо, если бы не разные статьи на тему того, что существует так называемая кофейная зависимость. И это выражается не только в том, что человек пьет только кофе целыми днями, но есть и другие аспекты, которые говорят, что у вас появляются признаки такой зависимости.

Первое что я заметила по себе, так это наполнение полки на кухне различным кофе - растворимый, в зернах, молотый, со вкусом шоколада, цитрусовыми и т.д.  Также у меня есть такое хобби покупать наборы чая с кружками, и как-то в одно время я стала прицельно искать наборы кофе с кофейной парой. В итоге моя коллекция быстро полнилась. Еще один признак – это кофейни. Гуляя по городу, обязательно зайду в кофейню, чтобы порадовать себя удивительным напитком – Латте, Капучино, Мокко – каждый раз разный. При этом у меня уже появились места, куда хочется возвращаться и заказывать кофе именно у них. Следующий признак – кофейные игрушки. Увлекаясь рукоделием, я не очень люблю шить кукол Тильда. Да, они своеобразные, в них что-то есть свое уникальное, но я все же в душе любитель мишек, поэтому предпочтение отдаю им. Но порой все-таки созданию Тильд, зайчиков, котиков и тут не обходится без кофе. Все наши подобные игрушки отдают кофейным ароматом. Даже есть в нашей практике создание кофейного топиария из зерен.

Так неужели кофейная зависимость имеет место быть? Прочитав статьи в сети интернет, пролистав  кучу сайтов на эту тематику, пришла к выводу, что оказывается выделяют факторы, которые могут указывать на то, что вы действительно пристрастились к кофе не на шутку. А медики утверждают, если у вас есть хотя бы один из этих факторов, то надо задуматься, поскольку кофе не так уж благоприятно влияет на наш организм.

кофейная зависимостьВлияние кофе на сон

Мы живем в бешеном ритме: работа, пробки, учеба, сессии и т.д. приводят к тому, что мы перестаем высыпаться. Вечером у нас самая активность, а утром мы готовы разбить будильник, только бы еще поспать. Поэтому чаще всего наше утро начинается именно с чашки свежесваренного кофе. Затем это приходит в норму, и мы уже не представляем, как утро может начинаться не с кофе.

Постепенно мы понимаем, что если среди рабочего дня хочется спать, то нас спасем именно кофе. Приходя домой уставшие и, понимая, что нас еще ждут домашние дела, мы снова варим себе кофе. И итоге получается, что кофе – это спасение от сна тогда, когда нам нужно быть бодрыми. Вечером пик бодрости, мы ложимся поздно, не высыпаемся, и вновь все начинается сначала.

Компьютер и кофе

Интернет – место, где мы проводим очень много времени, и засиживаясь до ночи, рядом с нами всегда чашка кофе. Будто они созданы друг для друга. Даже где-то вычитала такую статистику, что за несколько часов работы за компьютером, человек выпивает до 1,5 литров кофе!

Энергетические напитки

Энергетики – напитки, которые придают нам энергии. Они имеют бодрящий эффект, что даже если мы валимся с ног, то может стать бодрыми достаточно быстро. Но  я не любитель таких напитков, поскольку к ароматному кофе их трудно отнести, да и они содержат очень много кофеина, что негативно отражается на нашем организме.

Да, кофейная зависимость существует, но нужно помнить о том, что в умеренных дозах кофе все-таки можно пить. Главное помнить, что здоровье не купишь, и нужно его беречь. Теперь я отношусь к кофе без особого фанатизма, хотя на кухне всегда найдется чашечка кофе.

кофейная зависимость

Комментарии  

 
0 #1 Маша 31.07.2015 10:20
Многие говорят, что кофе отрицательно влияет на организм, поэтому и пить его надо в небольших количествах. В жизни много чего вредного к чему так и тянутся ручки) :-*
Цитировать
 
 
0 #2 Мэри 20.02.2016 11:32
а я не люблю кофе и совсем не понимаю этот напиток :o . По мне так лучше ароматного чая нет! и не в пакетиках, а только чтобы можно было его заварить) 8)
Цитировать
 

СДЕЛАЙТЕ ДОБРОЕ ДЕЛО, ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить