Наш собственный новый год – день рождение!

Думаю всем известно, что каждый человек живет согласно своим индивидуальным биоритмам. На просторах интернета есть куча сайтов, где можно их рассчитать по дате рождения. Можно, конечно, постараться и потратить время на расчеты самостоятельно. Недавно нашла интересную информацию по биоритмам, и возможно, она окажется вам полезной.

Можно проследить определенную закономерность. Итак, в году 12 месяцев. Составляем свои индивидуальные месяцы. Предположим, что вы родились 17 февраля, тогда для вас год будет выглядеть следующим образом: первый биологический месяц с 17.02. по 16.03, второй – с 17.03 по 16.04, третий – с 17.04 по 16.05 и т.д.

биоритмы

В течение года один биологический месяц не похож эмоционально на другой, при этом характер каждого такого месяца на протяжении жизни остаётся постоянным. По мнению ученых, в такие периоды вы воспринимаете, ощущаете одно и то же. Так, некоторые месяцы вам даются легко, вы парите, дела выполняются быстро, в другие же очень тяжело и психологически и физически. То есть получается, как будто вы находитесь на волнах: то вы поднимаетесь, то опускаетесь вниз.

Исследовательница из Санкт-Петербурга Шапошникова Валентина Ивановна выяснила, анализировала биогода детей, занимающихся спортом, и пришла к выводу, что самая высокая заболеваемость и самые низкие спортивные результаты приходятся на 2-ой и 12-ый биологические месяцы, а самые благоприятные месяцы – это 1-ый, 5-ый, 6-ой, 9-ый и 10-ый.

Считайте, что ваш день рождения – это нулевая точка, а следующие 12 дней моделируют биогод. От того как вы их проведете, как будете себя чувствовать, каково ваше психологическое и физическое состояние – все зависит каким будет предстоящий год. Запишите свои эмоциональные впечатления от первых 12 дней, начиная со дня рождения. Вы заметите, что окраска дня повторится в окраске соответствующего биомесяца.

Таким образом, учитывая такую закономерность нужно находить гармонию и стараться не перегружать самые сложные месяцы, а в пик работоспособности планировать самые важные дела.

СДЕЛАЙТЕ ДОБРОЕ ДЕЛО, ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить